Wir freuen uns im September und Oktober auf ein tolles Yogaprogramm mit  Bernard, unserem Gasteiner Yogi und Bruni, unserer Spa-Leiterin.

Bernard Nicholas kam vor vielen Jahren während er in
London lebte, mit Yoga in Berührung. Neben seiner
Ausbildung als Therapeut (Massage, Cranio Sacral,
Shiatsu..) folgten zahlreiche Hatha-Yoga-Kurse im
In- (Spiral Dynamik) und Ausland (Julie Gudmestad,
Susi Hass Aldous) sowie eine Yogalehrerausbildung
bei der Shivananda Organisation in der USA. Im Juli
teilt er seinen Erfahrungsschatz mit den Gästen des
Haus Hirt und Miramonte.

„Heute arbeite ich mehr mit körperlicher Wahrnehmung
mit dem Ziel unsere Körpermitte, die Wirbelsäule, zu
finden. Mein Stil ist sehr von Diane Long (Vanda
Scaravelli Yoga) & Liz Koch (Core Beewusstsein, das
Psoas Buch) geprägt worden, bei dem der Focus auf
dem Spiel mit der Schwerkraft liegt um inneren Halt &
Kraft zu finden“.